jueves, marzo 28, 2024

Explorar artículos

Tag: ejercicio

Combate la tensión crónica de las caderas con estos 4 movimientos que Fitbit recomienda

Las caderas muchas veces duelen, porque en ellas se encuentran las articulaciones más grandes del cuerpo, las que se flexionan, extienden y giran al...

Sueño y deporte: ¿Cómo mejorar nuestro rendimiento en la franja deportiva?

Desde el anuncio de la franja deportiva en comunas en cuarentena, las personas han podido aumentar su actividad, un factor de suma relevancia considerando...

La importancia de la ejercitación del piso pélvico

Muchas mujeres ignoran este grupo de músculos y tejido conectivo que entrega soporte y estructuras de suspensión a los órganos pélvicos y abdominales. El piso...

El ejercicio retrasaría la aparición de enfermedades de salud mental

La OMS recomienda realizar como mínimo 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de ejercicio intenso a la semana. La actividad física es un...

Aliviar el estrés ayuda a reducir el impacto de enfermedades cardíacas en las mujeres

Las enfermedades cardiovasculares permanecen como la principal causa de muerte en Chile, representando un 20,23% del total de las defunciones Los factores de riesgo de...

Noticias populares

Matte: «Los dueños de Chile somos nosotros»

Lo dijo Eduardo Matte Pérez, bisabuelo de Eliodoro Matte Larraín, hace más de un siglo atrás.

Bolivia ha perdido más de 1 millón de Km2 y con quien más ha perdido es con Brasil y Argentina

Es extraña la fijación de Bolivia con la reclamación territorial con Chile, siendo que con Argentina ha perdido 420.758 KM2. y con Perú más de 250 mil.

Conadecus interpuso en 2021 demanda contra Metrogas y Agesa por el escándalo revelado hoy

La primera demanda de Conadecus se presentó contra Metrogas, y su empresa...

Opinión: Al Ejército de Chile en su 212 Aniversario

Durante el gobierno de Don Ramón Barros Luco, en...

Convocan en todo Chile a manifestaciones para conmemorar el estallido social del 18 de octubre de 2019

Ya comenzaron las convocatorias para conmemorar mañana martes tres...

Lo más recientes

Promoviendo la comunicación inclusiva para personas con TEA en Chile

En el Día Internacional de concientización sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA), te invitamos a conocer más sobre los sistemas de comunicación inclusiva,...

Elizalde llamó a republicanos a no buscar un «pequeño dividendo político» por críticas a propuesta de elecciones en dos días

Ante las continuadas críticas en contra de la propuesta de celebrar las elecciones del próximo mes de octubre en dos días, provenientes desde algunos...

Jadue se «picó» con pdte del CDE por anunciar que evalúa querella en su contra: «Qué daño hacen los minutos de fama de algunos»

El alcalde de Recoleta, Daniel Jadue, desató su ira en contra del presidente del Consejo de Defensa del Estado (CDE), Raúl Letelier, luego que este anunciara ...