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Tag: vida sana

Tres consejos para concentrarte

Trabajar concentrado es fundamental para que logremos nuestra metas y objetivos, pero dada la contingencia actual, no es tan sencillo enfocarse solamente en el...

Deporte en cuarentena: Tips para entrenar en casa y clases por redes sociales

A falta de clases presenciales y espacios comunes , las redes sociales han sido el canal en el cual profesores han impartido clases, yoga,...

Nutrición y fitness en tiempos de cuarentena

La pandemia del coronavirus ha provocado que debamos tomar medidas extremas como el aislamiento social. Esto ha modificado el ritmo de vida y la rutina de la mayor parte de la población, afectando de manera directa a las personas que se preocupan de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Consejos para mantenerte saludable en tiempos de aislamiento social

La recomendación apunta a fortalecer la higiene y quedarse en casa, como parte de un esfuerzo mancomunado para superar a nivel mundial la crisis sanitaria.

Conoce la plataforma que se posiciona como el Netflix del Fitness

La plataforma permite que los centros fitness partners puedan fidelizar a sus usuarios, así como también mantener el nivel de sus clases, aun cuando las personas no puedan desplazarse.

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