Llaman a hidratarse y evitar exposición del sol ante ola de calor de la próxima semana

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Ante la ola de calor anunciada por la Dirección Meteorológica (DMC) para la próxima semana, con temperaturas de hasta 36 grados, las autoridades llamaron a evitar la exposición prolongada al sol en las horas de mayor intensidad y a hidratarse adecuadamente. Las recomendaciones dadas son mantener una hidratación constante, usar ropa ligera, gorro o sombrilla y protector solar, y evitar la exposición al sol en las horas de mayor calor, entre las 11 y las 17 horas. Además, solicitaron e extremar los cuidados con niños y niñas, sobre todo los más pequeños, y con las personas mayores.

Recomendaciones a grupos prioritarios

Niños, niñas y adolescentes • Evitar la exposición al sol en las horas de mayor calor. • Mantener hidratación constante, sin esperar sensación de sed. • Usar ropa ligera y holgada. • No dejarlos al interior de vehículos, aunque sea por pocos minutos. • En bebés menores de seis meses, evitar completamente la exposición al sol. • En mayores de seis meses, ofrecer agua y usar protector solar adecuado a la edad. Personas mayores • Beber agua de manera regular, incluso sin sensación de sed. • Usar ropa liviana y de colores claros. • Limitar actividades al aire libre en horarios de mayor temperatura. • Mantener los espacios bien ventilados. • Estar atentos a signos de agotamiento por calor y evitar que permanezcan solas durante episodios de altas temperaturas.