Los 7 beneficios del chocolate amargo
Carlos Martínez
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19 de abril de 2016
•
Hace 531 semanas
Si eres de los que gusta el chocolate, seguro cuando termines de leer esta nota, partirás corriendo a comprar una barra cuando compruebes lo beneficioso para tu salud.
Fortalece el corazón
El consumo de este alimento ayuda a la reducción del colesterol malo en la sangre.
Satisface
Un guilty pleasure que se convertirá en tu snack favorito, ya que evitará que comas en exceso. Sólo recuerda que debes consumirlo ocasionalmente.
Ayuda a tu piel
El chocolate amargo hará que tu piel esté protegida contra los rayos UV, ya que es rico en flavonoides, que son los antioxidantes que ayudan a esto.
Calma la tos
Este alimento contiene teobromina que actúa directamente en el nervio vago, que es la parte del cerebro donde se generan los ataques de tos.
Mejora la circulación sanguínea
Contiene propiedades anticoagulantes que ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
Mejora la visión
Al contener propiedades que mejoran la circulación, también contribuye al flujo de la sangre que va a la retina, ayudando a mejorar la visión.
Potencia tu estado de animo
Cuando te sientes triste o desanimada, unas cuantas mordidas de este alimento harán que mejores tu estado de ánimo.
